Marksport logoTriathlon Calculatorv3 Start berekening

Triathlon Calculator v3

Bepaal of experimenteer met je eindtijd of streeftempo – van Sprint tot volledige Ironman, in kilometers en minuten per kilometer.

1

Jouw profiel

Geslacht
kg
cm

🍽️ VoedingsadviesKoolhydraten, vocht en calorieën voor jouw race

Zet aan als je voedingsadvies wilt zien.

2

Kies je wedstrijdafstand

Kies een standaardafstand of vul hieronder zelf je afstanden in – elke afstand kun je aanpassen aan je eigen parcours. Met Zelf begin je met alles op 0.

Aangepaste afstand – je rekent met je eigen parcours.

3

Stel tijd of tempo in

Vul per onderdeel een tijd of een tempo in – het andere veld wordt automatisch berekend.

TijdTempo / snelheid
4

Bekijk resultaten

⚡ Koolhydraten tijdens de race

Hoeveel koolhydraten kan jouw maag aan?

Welk merk gebruik je?

🥤 Bidons op de fiets – hieruit haal je het meeste

Bidongrootte

Bidons per uur

🔥 Calorieverbruik

Schatting op basis van MET-waarden en je gewicht; werkelijk verbruik verschilt per persoon.